Бидний ихэнх нь өдөрт хоёр удаа угаахыг заадаг байсан бол шүдний эмч нар нэгэн нууцыг мэддэг байсан: дангаар угаах нь таны шүдний гадаргуугийн бараг 40% -ийг хөндөхгүй. Шүдний хоорондох энэхүү далд орон зай нь товруу болон буйлны үрэвсэл үүсэх үндсэн суурь болдог. Хэрэв та саяхан шинэчилсэн болцахилгаан шүдний утас(ихэвчлэн усны утас гэж нэрлэдэг) та эрүүл инээмсэглэл рүү чиглэсэн томоохон алхам хийсэн. Гэсэн хэдий ч, технологийг эзэмших нь тулааны хагас-хэрхэн үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх нь "шүдний эмч-цэвэр" мэдрэмжийг өгдөг.
Энэхүү гарын авлага нь бохьны нарийн эдийг хамгаалахын зэрэгцээ товруу арилгахад туслах{0}}цахилгаан утсыг эзэмших мэргэжлийн түвшний замын зураглалыг өгдөг.
Амны хөндийн эрүүл мэндэд зөв техник яагаад чухал вэ?
Цахилгаан утасХүнсний тоосонцор болон бактерийг зайлуулахын тулд даралтат, лугшилттай усны зорилтот урсгалыг ашигладаг. Уламжлалт утаснаас ялгаатай нь маневр хийхэд хэцүү, ихэвчлэн нягт завсараар жижиглэдэг утас нь шүдний завсар, буйлны доорх "халаас" руу гүн хүрдэг.
Зөв техникийг ашиглах нь зөвхөн үйл явцыг хурдасгах биш; Энэ нь таныг санамсаргүйгээр бохь руу тань хог хаягдлыг түлхэхгүй байх, эсвэл зохисгүй даралтын улмаас цочроохоос сэргийлнэ.
1-р үе шат: Бэлтгэл ба тохируулга
Төхөөрөмжийг асаахаас өмнө хэдхэн секундын бэлтгэл хийснээр угаалгын өрөө эмх замбараагүй байхаас сэргийлж, төхөөрөмж дээд зэргийн гүйцэтгэлтэй байх болно.
Усан санг бүлээн усаар дүүргэ:Хүйтэн ус сайн байдаг ч мэдрэмтгий шүдтэй эсвэл шүдний ажил хийдэг хүмүүст бүлээн ус илүү тухтай байдаг.
Зөв зөвлөмжийг сонгоно уу:Ихэнх өндөр{0}}чанарын утаснууд нь олон хошуутай ирдэг. -г ашиглана ууСонгодог тийрэлтэт зөвлөгөөөдөр тутмын цэвэрлэгээнд зориулагдсан. Хэрэв танд хаалт байгаа бол хэрэглээрэйОртодонтын зөвлөгөө(төгсгөлд нь жижиг сойзтой) хаалтны эргэн тойронд үрж цэвэрлэнэ.
Зөвлөмжийг хамгаалах:Үзүүрийг товших хүртэл бариул руу оруулна. Түгжигдсэн эсэхийг шалгахын тулд зөөлөн татна уу; сул үзүүр нь усны даралт буурахад хүргэдэг.
2-р үе шат: Алхам{1}}алхам-цэвэрлэх үйл явц
Ариун цэврийн өрөөний толин тусгалаас зайлсхийхийн тулд "наслах, чиглүүлэх" аргыг дагаж мөрдөөрэй.
1. Угаалтуурын дээгүүр өөрийгөө байрлуулУрагшаа бөхийлгөж, нүүр чинь савны дээгүүр шууд харагдана. Төхөөрөмжийг асаахаас өмнө шүдний утсыг амандаа хийнэ.
2. Хагас{1}}Битүү уруулын техникУс цацагдахгүйн тулд уруулаа хааж, бага зэрэг онгойлгож, ус таны амнаас гарч, угаалтуур руу тасралтгүй урсах болно. Энэ бол эмх замбараагүй ашиглах-1-р зөвлөгөө юм.
3. Арын араа шүднээс эхэлнэҮргэлж амныхаа араас эхэлж, урд тал руу нь ажилла. Энэхүү системчилсэн арга нь таныг ганц ч шүд алдахгүй байх баталгаа болдог. Эхлээд дээд шүдэнд анхаарлаа хандуулж, дараа нь доод тал руу шилжинэ.
4. 90 градусын өнцгөөр онилЭнэ бол хамгийн чухал техникийн нарийн ширийн зүйл юм. Үзүүрийг нь барина90 градусын өнцөгтаны бохь руу.
5. "Мөшгих ба түр зогсоох" аргаЯарах хэрэггүй. Шүд бүрийн буйлны шугамыг аажмаар мөшгө. Хоёр шүдний хоорондох зайд (шүд хоорондын зай) хүрэх үед лугшилтыг арилгахын тулд 2-3 секундын турш түр зогсоо.
