Та өглөө бүр угаадаг. Чи санаж байхдаа утас . Та машиндаа элсэн чихэр-үнэгүй гаа хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч өглөөний уулзалтын дундуур та уруулаа дарж байхдаа хэн нэгэн анзаарсан болов уу гэж гайхаж байна. Хатуу сойзтой байсан ч амнаас эвгүй үнэр байнга гардаг бөгөөд хариулт нь өөр брэндийн шүдний оо биш юм. Жинхэнэ буруутан нь бидний ихэнх нь хэзээ ч цэвэрлэдэггүй гадаргуу дээр амьдардаг. Шийдэл нь таны бодож байгаагаас ч хялбар байж болох бөгөөд - таны гарын алганд багтах болно: эцэст нь танд юу дутагдаж байгааг харах боломжийг олгодог LED чийдэн бүхий цахилгаан утас.
Таны амьсгал шинэхэн үлдэхгүйн жинхэнэ шалтгаан
Шүдээ угаах нь цэвэр амьсгалтай тэнцүү гэсэн таамаглал нь амны хөндийн арчилгааны хамгийн байнгын домогуудын нэг юм. Шүдний ооны сурталчилгаа нь гаа хөөсийг цэвэр ариун байдалтай адилтгаж чадсан ч бодит байдал нь илүү төвөгтэй - бөгөөд биологийн шинж чанартай байдаг.
Шүднээс гадна - Муу амьсгал хаанаас гардаг вэ
Архаг галитозын тохиолдлын 85-90 хувь нь ходоод, синусаас бус амны хөндийн дотор үүсдэг. Механизм нь энгийн: агааргүй бактери нь хүнсний үлдэгдэл болон үхсэн эсээс уураг задалж, бодисын солилцооны нэмэлт бүтээгдэхүүн болох дэгдэмхий хүхрийн нэгдлүүдийг - устөрөгчийн сульфид, метил меркаптан, диметил сульфид - ялгаруулдаг. Эдгээр нь ялзарсан өндөгний үнэрийг өгдөг ижил химийн бодисууд юм. Шүд нь өөрөө тэгшитгэлийн зөвхөн нэг хэсэг юм. Бохь, шүдний хоорондох зай, хамгийн чухал нь хэлний нурууны гадаргуу нь ердийн шүдний сойзноос хамаагүй илүү үнэр үүсгэгч нянгууд саадгүй үрждэг-хүчилтөрөгч багатай дулаан орчинг бүрдүүлдэг.
Хэл - Хамгийн их анзаарагддаггүй бактерийн нөөц
Хүний хэл нь судалтай папилла гэж нэрлэгддэг мянга мянган жижиг төсөөллөөр бүрхэгдсэн бөгөөд хүнсний хэсгүүд, үхсэн эсүүд болон бактерийн колониудыг барихад тохиромжтой хивс-хувьд бүтэцтэй байдаг. Цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй бүрхүүл хэлбэрээр харагдах энэхүү хуримтлагдсан био хальс нь эрүүл насанд хүрсэн хүний амны хөндийн эвгүй үнэрийн хамгийн том эх үүсвэр юм. "Clinical Periodontology" сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар хэлний бүрхүүл нь шүдний халаас эсвэл шүдний товрууны хавсарсанаас илүү амнаас эвгүй үнэр гарахад нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Энэ давхарга дээр ам зайлах шингэнийг зүгээр л шүрших нь бүрэн хогийн сав руу агаар цэвэршүүлэгч цацахтай адил юм - маск арилах тэр мөчид үнэр гарч ирдэг.
Хэл цэвэрлэх ба галитозын талаар шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ?
Хэлний механик цэвэрлэгээний талаархи эмнэлзүйн ном зохиолууд нь хэдэн арван жилийн түүхтэй бөгөөд зөвшилцөл нь гайхалтай тогтвортой байдаг. Энэ бол эрүүл мэндийн чиг хандлага - биш, хэмжигдэхүйц үр дүн бүхий-баримтжуулсан сайн арга хэмжээ юм.
Хэлний бүрхүүлийг арилгах клиник нотолгоо
Хэлний тогтмол цэвэрлэгээ нь нэгээс хоёр долоо хоногийн дотор VSC концентрацийг 50-75 хувиар бууруулдаг болохыг олон хяналттай туршилтууд харуулж байна. Олон улсын шүдний эрүүл ахуйн сэтгүүлд хийсэн системчилсэн тойм нь шүдний сойз, хэл хусагч, хөндлөнгийн оролцоогүй харьцуулсан судалгаанд дүн шинжилгээ хийж, зориулалтын хусах хэрэгсэл нь шүдний сойзноос байнга давж гардаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Шалтгаан нь механик: хусуурын нимгэн, уян хатан ирмэг нь хэлний контуртай тохирч, био хальсны давхаргыг гуужуулдаг бол шүдний сойз нь түүнийг тойруулан тарааж өгдөг. Үр өгөөж нь - оролцогчид өдөр бүр хэлээ цэвэрлэж байсан бөгөөд дараа нь VSC-ийн түвшин доогуур хэвээр байсан- бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад улам бүр нэмэгддэг зуршил болохыг баталж байна.
Хэл цэвэрлэх нь хэнд хамгийн их ашиг тустай вэ?
Хэлний цэвэрлэгээнээс хүн бүр ашиг хүртэх боломжтой боловч зарим бүлэгт харьцангуй том сайжруулалт ажиглагдаж байна. Амны хөндийн салст бүрхэвч нь нянгийн экосистемийг өөрчилдөг давирхай, никотинд байнга өртдөг тамхичид хамгийн эрс ялгааг анзаардаг. Кофе, цай уудаг хүмүүс хоол хүнсэнд агуулагддаг таннины улмаас будсан био хальсыг хурдан хуримтлуулдаг. Эм уух, амаар{4}}унтах үедээ амьсгалах, эрүүл мэндийн нөхцөл байдлаас - хуурай амтай хүмүүст - ердийн шүлсний урсац нь хог хаягдлыг угаадаг. Шүдний гажиг заслын эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнд бэхэлгээ, бэхэлгээ зүүсэн хүмүүс нянгийн колоничлолын нэмэлт гадаргууг үүсгэдэг тул өндөр үнэртэй байх эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр популяцийн хувьд хэл цэвэрлэх аргыг өдөр тутмын хэвшилдээ нэмэх нь сонголт биш -, өөрөөр хэлбэл хичээнгүйлэн ажилладаг дэглэмийг бүрэн бус байдлаас үр дүнтэй болгон хувиргадаг.
Beyond the Tongue - Амьсгалын эсрэг бүрэн-муу-
Хэл цэвэрлэх нь оньсогоны хамгийн том хэсгийг шийддэг боловч бусад хэсгүүдийг орлохгүй. Амны хөндийн эвгүй үнэр нь ганц{1}}суудал ховор тохиолддог бөгөөд хамгийн үр дүнтэй арга нь амны хөндийн нянгийн үүр болгоныг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Яагаад утас нь таны бодсоноос илүү чухал вэ?
Шүдний сойз, тэр ч байтугай цахилгаан сойз нь шүд бүрийн нийт гадаргуугийн 60 орчим хувийг цэвэрлэдэг. Үлдсэн 40 хувь нь - шүд хүрч байгаа нягт хоорондын зайд - үсийг хэзээ ч хардаггүй. Хоолны үлдэгдэл, ялангуяа мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс уураг ихтэй тоосонцор энд дарагдах үед агааргүй задрал хэдэн цагийн дотор эхэлдэг. Ийм учраас та сойзоо сайтар угааж, арааныхаа завсар шүдний утсыг шургуулж байхдаа үнэр гарч байгааг анзаарах болно. Уламжлалт утсан утас нь үр дүнтэй байдаг ч насанд хүрэгчдийн 30 хүрэхгүй хувь нь өдөр бүр утас хэрэглэдэг бөгөөд орчин үеийн хэрэгслүүд энэ тэгшитгэлийг бүхэлд нь өөрчилдөг.
3-1-н арга - утас, хусах, гэрэлтүүлэх
Амны эвгүй үнэртэй тэмцэх хамгийн логик арга бол гурван механик үйлдэл дээр суурилдаг: шүдний завсрын цэвэрлэгээ нь шүдний хоорондох хог хаягдлыг арилгах, хэлийг хусах нь био хальсыг арилгах, нарийн гэрэлтүүлэг хийх явдал юм. Өнөөдөр хамгийн үр дүнтэй ангилал бол механик утас, хэл хусах, амны хөндийн гэрэлтүүлгийг нэг төхөөрөмжид - хослуулсан LED гэрэлтэй цахилгаан утас юм. LED чийдэн бүхий GoldRosa Z9 цахилгаан утас нь яг үүнийг хангадаг: 3 горимд минутанд 18,000 хүртэл чичиргээ үүсгэдэг өндөр давтамжийн дууны чичиргээ, бариулын ар талд байрлах хэл хусах төхөөрөмж, амны хөндийн арын нян бактерийг ихэвчлэн гэрэлтүүлдэг 45 градусын өнцөгт LED гэрэл {10} нуугдах. Үнэрийн эсрэг иж бүрэн журам нь гурван тусдаа хэрэгсэл - шаардахын оронд хоёр минутаас бага хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь өдөр тутмын дагаж мөрдөх байдлыг эрс нэмэгдүүлдэг.
Чухамдаа туслах хэрэгслүүд - Юу хайх вэ
Амны хөндийн арчилгааны хэсэг зоригтой нэхэмжлэлээр дүүрэн байдаг. Үнэртэй тэмцэх хэрэгслийг сонгохдоо маркетингийн талаар судалж, үр дүнд шууд нөлөөлдөг онцлог шинж чанаруудад анхаарлаа хандуулаарай.
LED чийдэнтэй цахилгаан утас - Яагаад угсарсан-гэрэл бүх зүйлийг өөрчилдөг вэ?
Бие даасан хэл хусах нь үр дүнтэй боловч аялахдаа алдах, мартах, орхиход хялбар байдаг. Суурилуулсан хусагчтай цахилгаан утас нь таны төхөөрөмжөө барьж байгаа - загвараар нь наалдацын асуудлыг шийддэг тул төгсгөлд нь 15{12}}хоёр дахь хэлний дамжуулалтыг нэмснээр автомат болно. GoldRosa Z9 нь энэхүү нэгдмэл загвартай бөгөөд хусагчийг бариулын ар талд байрлуулж, шүдний утаснаас хэл цэвэрлэх хүртэл саадгүй шилжих боломжтой. Z9-г илүү ялгаж байгаа зүйл нь 45 градусын өнцөгтэй LED чийдэн юм: ихэнх хүмүүс нүдээрээ бус мэдрэхүйн утсыг авдаг бөгөөд энэ нь арын араа завсар, буйлны гүн халаасыг хэсэгчлэн цэвэрлэдэггүй гэсэн үг. LED нь энэ сохор толбыг арилгаж, ойролцоо зуршлыг нарийн зуршил болгон хувиргадаг. Хүчтэй гагнуурын рефлексийн улмаас хэлээ цэвэрлэхээс зайлсхийж байсан хэрэглэгчдийн хувьд Z9-ийн шинэхэн гаа утаснуудын толгой - нь нарийн зайд хамгийн бага хүчээр гулсдаг бөгөөд энэ нь эхний өдрөөс эхлэн бүхэл бүтэн дасгалыг хийхэд хялбар болгодог.
Зайны хугацаа, Утасгүй цэнэглэх, Аялах-Бэлэн дизайн
Амьсгалах нь зөвхөн өглөөний зан үйл биш, 24-цагийн санаа зовох зүйл юм. Гурав хоногийн дараа аялалд нас барсан эсвэл усны цоргоны доор зайлж чадахгүй байгаа төхөөрөмжийг орхих нь гарцаагүй. GoldRosa Z9 нь утасгүй цэнэглэлтээр - батерейг 60 хүртэл хоногоор цэнэглэдэг ба кабелийн удирдлага шаардлагагүй. Энэхүү төхөөрөмж нь цахилгаан товчийг таван секундын турш дарснаар идэвхжүүлсэн аялалын тусгай түгжээтэй бөгөөд цүнх дотор санамсаргүй идэвхжихээс сэргийлдэг. Бүрэн ус үл нэвтрэх гэдэг нь төхөөрөмжийг хэрэглэсний дараа угааж цэвэрлэх боломжтой гэсэн үг бөгөөд багаж нь өдөр бүр шүлс, нян бактеритай харьцах үед тохиролцох боломжгүй юм. Эдгээр практик үзүүлэлтүүд нь дадал зуршлыг бий болгоход гялалзсан хамтрагч програмууд эсвэл шаардлагагүй хэрэгслүүдээс хамаагүй чухал юм.
Өглөөний{0}}болон-шөнийн дэглэмийг хэрхэн зөв зохиох вэ
Зөв хэрэгсэлтэй байх нь зөвхөн тулааны тал хувь юм. Нөгөө тал нь тэдгээрийг зөв дараалалд оруулж, таны хүчин чармайлтыг чимээгүйхэн үргээх нарийн алдаанаас зайлсхийдэг.
3 минутын протокол
Амьсгалын эсрэг бүрэн -муу{1}} сесс тодорхой дарааллаар явагдана. Шүдний хүртээмжтэй бүх гадаргуу дээрх товрууг арилгахын тулд фторын оо ашиглан хоёр минут шүдээ угааж эхэл. LED гэрлийг идэвхжүүлэх Z9 --ыг ашиглан 30 секундын турш цахилгаан утсаар арын араа завсарт хүрч байгаагаа баталгаажуулж, өөрийн мэдрэмжийн түвшинд тохирсон чичиргээний горимыг сонго. Хос шүд бүрийн хооронд ажиллах нь уургаар баялаг хог хаягдлыг- задруулахгүй байхыг баталгаажуулдаг. Дараа нь 15 секундын турш нэгдсэн хэл хусагч руу эргүүлээрэй: хэлний дундаас эхэлж, хөнгөн, тогтвортой даралтаар урагш татаж, дамжуулалт бүрийн дараа зайлж угаана. Суларсан хог хаягдлыг арилгахын тулд 15 секундын турш усаар зайлж дуусга. Энэ дараалал нь дараагийн хэдэн цагийн дотор муудах зүйл үлдэхгүй гэдгийг баталгаажуулдаг.
Таны хүчин чармайлтыг сүйтгэдэг нийтлэг алдаанууд
Хамгийн их тохиолддог алдаа бол шүдний сойз ашиглан хэлээ угаах явдал юм - энэ нь био хальсыг үр дүнтэй арилгаж чадахгүй бөгөөд ирээдүйд хийх оролдлогыг сааруулдаг. Өөр нэг өргөн тархсан алдаа бол зөвхөн ам зайлагчийг хэрэглэх явдал юм. Согтууруулах ундаанд суурилсан ам зайлах- нь амны хөндийн салст бүрхэвчийг хатааж, шүлсний хамгаалалтын нөлөөг бууруулж, агааргүй бактерийн амьдрах таатай нөхцлийг бүрдүүлснээр асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Эцэст нь хэлэхэд, олон хүмүүс өглөө нь сайтар цэвэрлэдэг ч шөнийн горимыг алгасдаг. Энэ нь яг хоцрогдсон: унтах үед шүлсний урсац 90 хүртэл хувиар буурч, аманд үлдсэн бактери найман цаг тасралтгүй үржих боломжтой гэсэн үг юм. Z9 --ээр унтахын өмнө шүдний утас, хэлээ хусах зэрэг оройн иж бүрэн дасгал - нь таны хийж чадах хамгийн үр дүнтэй өөрчлөлт юм.
Түгээмэл асуултууд
Асуулт: Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаасан ч амьсгал минь яагаад үнэртсээр байна вэ?
Х: Шүдний гадаргууг сойзоор угаах нь шүдний гадаргуугийн 60 орчим хувийг цэвэрлэж, амнаас эвгүй үнэртэй нянгийн 85 хүртэлх хувь нь байдаг хэлэнд хүрэхгүй. GoldRosa Z9 гэх мэт -хэлний хусуур, LED гэрэлтэй цахилгаан утсыг нэмснээр шүдний завсрын хог хаягдал, хэлний бүрээс,-харагдахад хэцүү{6}}молийн цоорхойг нэг журмын дотор засдаг.
А: LED чийдэнтэй цахилгаан утас нь ердийн цахилгаан утаснаас юугаараа ялгаатай вэ?
Х: Энгийн цахилгаан утас нь шүдний утас - хэрэглэгчдэд харагдахгүйн улмаас араа шүд цоорхой, буйлны гүний халаасыг орхигдуулах нь гарцаагүй. GoldRosa Z9 шиг LED чийдэнтэй цахилгаан утас нь амны хөндийг бүрэн гэрэлтүүлдэг 45 градусын гэрлийн эх үүсвэрийг нэмж өгдөг. Энэ нь шүдний утас хэрэглэхийг таамагладаг хэвшлээс нарийвчлалтай болгон хувиргаж, байнгын амнаас эвгүй үнэрийг үүсгэдэг бактерийн ачааллыг шууд бууруулдаг.
Асуулт: Хэлийг хусах нь амны хөндийн үрэвсэлд үнэхээр тусалдаг уу?
Х: Тийм ээ. Хяналттай судалгаагаар хэлийг тогтмол цэвэрлэх нь дэгдэмхий хүхрийн нэгдлийн хэмжээг 50-75 хувиар бууруулдаг болохыг харуулж байна. Зориулалтын хусуур нь шүдний сойзноос илүү сайн ажилладаг, учир нь энэ нь био хальсны давхаргыг хэлний гадаргуу дээр тараахаас илүүтэйгээр механик аргаар арилгадаг.
Асуулт: Ам зайлагч нь хэл цэвэрлэх орлуулж чадах уу?
Хариулт: Үгүй. Ам зайлагч нь анхилуун үнэртэй үнэрийг түр дардаг боловч хэлийг бүрхсэн бактерийн био хальсыг арилгадаггүй. Зөвхөн механик хусах нь асуудлын эх үүсвэрийг нуухаас илүүтэйгээр арилгах болно.
А: Хэл хусагчтай цахилгаан утсыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?
Х: Өдөрт 2 удаа - өглөө, орой. Өглөөний цэвэрлэгээ нь унтах үед үржсэн бактерийг устгадаг бол шөнийн цагаар цэвэрлэх нь нянгийн идэвхжил дээд цэгтээ хүрсэн хуурай унтах хугацаанаас өмнө өдрийн хог хаягдлыг цэвэрлэдэг.
Асуулт: Би утас угаахдаа амны ар талыг харахгүй байна. LED чийдэн үнэхээр тусалдаг уу?
Х: Чухал ач холбогдол бүхий. Z9-ийн 45 градусын өнцөгтэй LED гэрэл нь амны хөндийг бүхэлд нь гэрэлтүүлдэг бөгөөд үүнд стандарт гэрэлтүүлгээр харахад бараг боломжгүй гүн молийн цоорхой байдаг. Хэрэглэгчид өмнө нь орхигдуулж байсан хог хаягдлаа олсон тухайгаа байнга мэдээлдэг бөгөөд үзэгдэх орчин сайжирснаар бохь нь санамсаргүй хагарч, утас хэрэглэхэд тааламжгүй болгодог.
А: Би мэдрэмтгий гаг рефлекстэй. Би хэл хусагчаас ашиг тустай хэвээр байж чадах уу?
Х: Тийм ээ. GoldRosa Z9 нь нягт орон зайд зөөлөн нэвтрэх зориулалттай шинэхэн гаа утастай толгойтой бөгөөд түүний нэгдсэн хусуурыг хамгийн бага даралтаар ашиглах боломжтой. Хэлний дундаас эхэлж, нэгээс хоёр долоо хоногийн турш тэсвэр тэвчээрийг бий болгохдоо аажмаар нуруу руу чиглүүл.
Лавлагаа
LED чийдэнтэй цахилгаан хялгас (GoldRosa Z9) - https://www.goldrosa.com/electric-шүд-шүдний утас/цахилгаан утас-флоссэр{7}}led- чийдэн.html
GoldRosa албан ёсны вэбсайт - https://www.goldrosa.com/
Yaegaki, K., & Sanada, K. (1992). "Эмнэлзүйн хувьд эрүүл хүмүүс болон шүдний шүдний өвчтэй өвчтөнүүдийн амны агаар дахь дэгдэмхий хүхрийн нэгдлүүд." Periodontal Research сэтгүүл, 27(4), 233–238.
Ван дер Слин, MI, et al. (2010). "Амьсгалын үнэр, хэлний бүрхүүлд механик хэл цэвэрлэх үр нөлөө: системчилсэн тойм." Шүдний эрүүл ахуйн олон улсын сэтгүүл, 8(4), 258–268.